您喜歡芋頭嗎？
芋頭的營養價值還算不錯，
如何好好的吃芋頭
可以看看今天晚上的節目喔！
🎥節目主題：芋頭營養價值高 養顏高纖顧骨質!
📺播出時間：2019/08/14(三) 年代MUCH台 ✨ 晚間六點首播
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芋頭，屬全榖雜糧類，纖維質含量比蔬菜少，但比白米、馬鈴薯高；雖然芋頭鉀含量很高，能輔助調降血壓，是高血壓患者養生好食材，但對有慢性腎臟病、糖尿病及洗腎患者，這3類族群不宜多食。如何聰明挑選芋頭以及健康料理呢?今晚記得鎖定健康好生活!
#營養學醫師 劉博仁醫師 基因營養功能醫學專家
#中醫師 羅珮琳醫師
#心臟科醫師 #王子林
#復健科醫師 #陳昭蓉
#家常料理達人 蔡季芳（阿芳老師）
#料理名廚 #黃景龍
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健康好生活📺首播時間
38頻道📺年代MUCH台
每周一 ~ 周五
晚間 六 點 首播
晚間 22:00-23:00 重播
凌晨 01:00-02:00 重播
MOD 壹綜合 312頻道
每周一 ~ 周五
晚間 八 點 首播
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